jaki jest

[...] to po co to bierzesz i ćwiczysz jak masz zamiar pić. Ja powiem że nie robię żadnej masy, tylko teraz biorę ten syplement bo jest pomocny przy mojej dolegliwości zdrowotnej a przy okazji jakaś redukcja. Dodam że nie jestem sezonowcem, ale wcześniej nie brałem suplementów. Stąd moje pytanie jaki jest okres karencji po spożyciu ostatniej dawki?

Jest dobry jeśli działa cwicz takim jaki jest i zobacz czy dobrze idzie czy nie tylko martwy ciąg gdzieś byś musiał upchac najlepiej w treningu pleców na początku treningu i zrób 12/10/8/6 ogólnie przetestuj i zobacz efekty pocwicz nim z 3 miesiące jeśli nie będzie już dobry to zmień jeśli będzie dobry to cwicz dalej. Zmieniony przez - przemas931 [...]

[...] zaplanowana i realizowana. Nie może być tak, że nie pamiętasz co jadłeś rano i co piłeś. Składniki i substraty muszą być szczegółowo rozdzielone na 4-6 posiłków. O tym jakie to posiłki można by dyskutować godzinami. co to zrzucenia brzucha to treningi aerobowe na określonym tętnie. Nie wiem jaki jest twój stopień wytrenowania więc nie podam [...]

a jaki jest cel suplementacji? w twoim wypadku jest to tylko 5g przed i 5g po treningu. ewentualnie mozesz zrobic tak, by zmieszac 10g bcaa z woda i popijac na treningu.

ZNACZY JEST ON KOLORU: CZERWONY - SREBRNY - CZARNY, PROSZĘ ZOBACZYĆ JAKI JEST PIĘKNY NA TYCH FOTACH Z ALLEGRO.

2533. Tym razem 218 km przy 35 stopniach. 261,60 wczoraj. I koniec bicia rekordów w tym sezonie. 1004,22 w lipcu. 2815,97 w 2010. Rzeko, jaki jest Twój najdłuższy dystans? Wiem, że już jest taki temat, ale tam dawno nie odpowiadałeś. Zmieniony przez - Wolf06 w dniu 2010-08-01 13:39:40

[...] , rozumiem ,ze dluzsza przerwa jest potrzebna po cyklu ktory trwal pol roku i byl konkretny. Ale po 3 tygodniach to tak czy siak masz rozchwiany gospodarke hormonalna. Wiec jaki jest sens teraz czekac na jej ustabilizowanie sie (co i tak trwa duzo dluzej niz sie niektorym wydaje) , jesli i tak za chwile bys ja znowu zaburzyl. Wal teraz odrazu [...]

[...] o carbo zrobiłem jej fotki. Dodam, że w easy gain mass też jest ten efekt, aczkolwiek trochę słabszy. Domyślam się, iż użyto tych samych kompleksów ww. Lukasz: Po raz kolejny. Liczyłem ile leucyny i ile substancji czynnej na 100g oraz jaki jest koszt substancji czynnej na kg. Nie wiem o co Ci jeszcze chodzi. Może Ty przedstaw swoje obliczenia.

[...] tam masz nawet podwieszone linki. Na początek redukcji daje się słabsze spalacze, jak Clenburexin a potem już można zarzucić jakąś petardę typu Mitotropin. Wszystko zależy jaki jest poziom otłuszczenia i ile faktycznie jest mięsni (sucha masa). No i kwesia chyba najważniejsza, czy chodzi po prostu o zrzucenie paru kg czy o profesjonalne [...]

Marzec - kwiecień <- jakoś w tym czasie będą MP, będę wiedział dokładnie jaki jest termin to zacznę planować egzekucję. To jest dla mnie ważniejsze niż smoczek

Uważa się, że Messi jest lepszym: wyraźnie szybszym i efektowniejszym piłkarzem niż Diego Maradona.Ja wiem, że można się spierać Duncan Edwars ile miał lat do śmierci a jaki jest słynny ale przecież jakby ogladneli mecz Anglia-Argentyna to by nikt tak nie poiedizał. http://www.youtube.com/watch?v=6yHyYmvvVvg wiem, że już Messi gra w innych czasach [...]

Ja mam tylko jedno pytanie, do Michała: Jaki jest Twój cel? Tutaj na forum? Po co piszesz z ludźmi, którzy nie mają wiedzy z podstawówki, gdzie ich wysyłasz? Po co piszesz na forum na którym panuje "psychologia tłumu" i nikt się na niczym nie zna? Już kilkakrotnie deklarowałeś, że nie będziesz tu pisał, a piszesz. Po co? Chcesz za [...]

przez takich wiesniakow jest taki obraz tej imprezy jaki jest jakas laske zgwalcili, zabili i zostawili w rowie

Która fota jest ze wcześniejszego etapu redukcji? Jaki jest odstęp czasowy? SOGi!

1. jaki jest obecny cel ? 2. jak wygladasz z ew otluszczeniem i jaka masz wage ? 3. mozesz podac kalorycznosc i podzial na makroskladki laczna (DZIENNA) wszystkich pokarmow ? teraz komentarze Posiłek I: w wakacje to mój przed treningowy, bo trenuje rano (mogę kiedy chce, wiec nie bedzie problemu z przeniesieniem czasu treningu jeśli powiesz, ze [...]

[...] kalorycznośc posiłków nie widze powodu takie ograniczania się wystarczy ze dołozysz więcj aktywności i bedziesz jadł więcej no chyba że nie chcesz ale w takim razie jaki jest tój cel i ile więcej ważysz? / okolo 20% wiecej od wagi poczatkowej Podaje w procentach bo ilosc kg nie jest az tak duza ale i waga byla mala Cel to bardziej [...]

[...] na razie to wszystko, nie wiadomo jakby sobie poradził z kimś dobrym na glebie. Tak mnie naszło by go do Sonnena porównać hehe Co do Juniora to tak naprawde dalej nie wiemy jaki jest w parterze Nelsonowi sie nie odał obalić już coś, boks ma super. Czekać tylko na walke z Lesnarem/Cainem, i zobacyzć jak sie potoczy. Jak bedzie Lesnar-JDS to nie [...]

to jest gainer a nie bialko / czyli ze ma tez weglowodany itd , mozna tego uzywac jako zastepczy posilek gdy niemozesz zjesc pelnowartosciowego posilku. Jaki jest cel ? cwiczysz boks ? to polecam bcaa przed i po treningu (zapobiegaja ´´paleniu´´ sie miesni) pzdr i opisz dokladnie czego Ci potrzeba

Witam! Mam pytanie odnośnie siłowni na ul. Brodzińskiego. Jeszcze nie miałem okazji się tam wybrać, a lokalizacja jest dla mnie bardzo sprzyjająca. Jaki jest cennik? Czy są jakieś ulgi dla uczniów i karnety z ilością wstępów czy tylko miesięczne? Jak zaplecze sanitarne? No i czy są tam stojaki na sztangę?

przejrzałem temat, bo wczesniej nie sledziłem, to jest mega to co zrobiłeś!!!!!! pamietam jeszcez stare tematy kiedy zaczynales, kiedy duzo ludzi mowilo Ci ze nie masz szans w tym sporcie bo genetyka itp, brak slow... ps ile lat masz? i jaki jest twoj staz ;] powodzenia i trzymaj sie